PERORALNO UPORABO JE NAJBOLJŠI NAČIN JEMANJA KOLAGENA
Potrošniki se gotovo sprašujejo, ali je aktualnokolagendodatki, kot so kolagenske maske, maske za oči in šamponi, so učinkoviti dodatki kolagena.Izdelki, ki so zdaj vseprisotni na družbenih medijih, naj bi povečali raven kolagena v koži.Nekateri celo mešajo kolagen v sladoled kot masko za obraz.
Ali se zunanji kolagen sploh lahko absorbira?
Kolagen je sestavni del kosti, kože, hrustanca in kit.Klinična nutricionistka Stella Metsovas je povedala, da se proizvodnja kolagena s staranjem upočasnjuje, naša koža in sklepi pa se težko vrnejo v prvotno obliko.To lahko povzroči vnetje in degeneracijo hrustanca.A prav gube na obrazu so tiste, ki so najbolj moteče in najbolj opazne.Poročali so, da naše telo po 20. letu vsako leto proizvede 1 % manj kolagena.
V zgodnjih dneh je bil kolagen za injiciranje ves bes.Veliko ljudi, ki želijo zmanjšati gube ali napolniti ustnice, se odločijo za ta neinvazivni poseg.V zameno za pomiritev kolagena neinvazivni poseg ponovimo dvakrat do štirikrat letno.Poleg tega se lahko kolagen uporablja za zdravljenje drugih bolezni, kot je artritis.
V zadnjih letih je bil kolagen dodan številnim kozmetičnim izdelkom, s poudarkom na njegovih pomožnih lastnostih za kožo.Vendar pa je malo zunanjih študij o dodatkih kolagena in njihovi uporabi v lepotnih izdelkih.Njegova učinkovitost v takih izdelkih ostaja nedokazana, z obljubami, kot so "debelejši, polnejši lasje" ali "spodbujanje regeneracije celic".Zato zdravniki in nutricionisti pravijo, da so koristi teh topikalnih kolagenskih dodatkov vprašljive.
Kolagenske maske, maske za oči lahko igrajo vlogo, vendar ne nujno zaradi kolagena.
Nekatere študije so pokazale, da lokalna uporabapeptidi, ki vežejo kolagen,skupaj z drugimi kemikalijami, kot je hialuronska kislina, lahko takoj in dolgoročno izboljša gube.Čeprav je dokazano, da hialuronska kislina zmanjšuje globino gub, je bilo malo raziskav o lokalni uporabi kolagena in njegovih učinkih.Medtem ko lahko izdelek izboljša stanje kože obraza, ima lahko hialuronska kislina tu pomembnejšo vlogo.Pravih dokazov za učinek lokalnega kolagena torej ni.Ali pa morda kolagen, dodan vašemu šamponu, ne pride v vaše lasne mešičke, ampak pride v kožne bakterije, kar lahko negativno vpliva na vaše telo.
Zato je peroralni vnos kolagena najboljši način, da telo absorbira kolagen.
Čas objave: 20. oktober 2021
